音声入力を試す
2022/12/24現在のスマホ状況

仕事で災害対応のような状況になってしまい、blog更新できずにいました。落ち着いてきたのでまた更新していきます。
今日は音声入力を試しています。なかなかいい感じです。ファーウェイのeyewereは電話に出る時、いまいち慣れませんがもう少し使ってみようと思います。音声入力はかなり楽ちんに入力できます。
linemoの15000円paypayポイントバック始まったのでlibmoをmnpしてもいいかなと思っています。
あと、pixel6a、pixel7あたりを買おうかなと思っています。

昨晩の睡眠
深い睡眠0時間9分
総睡眠時間6時間39分
コーヒー:0杯
酒:ビール1本
風呂:湯船に浸かる
就寝時間:23時10分
常夜灯:点灯
日中の運動:10400歩
睡眠負債6時間46分:15.3%
昨夜はまた下の子が風邪をひき鼻が苦しく。なかなか寝付けず寝たのが23時過ぎでした。夜中にも何回も起き、寝不足です。

メイン回線
iPhone13mini 2024.5まで月1円リース
sim1 2022.8.29から ahamo2970円
sim2 povo2.0 紹介コード L30UHPGD

自宅固定回線
docomo home5g 3850円 2021.12-2024.11

自宅固定電話(ガラケー)
kyf37 povo2.0

MacBook Air M2 256gb 8GB
HP slimdesktop280 i5 8400 8GB SSD500GB
iPad Air3 64GB

mediapad T3(子供用タブレット)
libmo 3gb(980-850円)130円

AppleWatch SE2 40mm GPS ミッドナイト
AirPods Pro 第1世代
MagSafeバッテリーパック
huawei eyewere

audibleのダウンロード機能
2022/12/14現在のスマホ状況

audibleで本を選んでダウンロードして聞いていたつもりがきちんとダウンロードできてなくてストリーミング再生になっていたっぽいです。
ダウンロード500MBで少し時間がかかるなと思ってアプリを切り替えたらどうやらダウンロードされないようです。
じっと我慢してダウンロード終わるまで待った方がいいようです。

昨晩の睡眠
深い睡眠0時間26分
総睡眠時間7時間17分
コーヒー:0杯
酒:ビール0本
風呂:湯船に浸かる
就寝時間:22時31分
常夜灯:点灯
日中の運動:9600歩
睡眠負債6時間52分:14%
昨晩はやっと22時台に布団に入ることができました。23:30に寝るのとは違い、朝のスッキリ感がありました。すっと起きることができるって素晴らしいです。

メイン回線
iPhone13mini 2024.5まで月1円リース
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自宅固定回線
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自宅固定電話(ガラケー)
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MacBook Air M2 256gb 8GB
HP slimdesktop280 i5 8400 8GB SSD500GB
iPad Air3 64GB

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libmo 3gb(980-850円)130円

AppleWatch SE2 40mm GPS ミッドナイト
AirPods Pro 第1世代
MagSafeバッテリーパック
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audible2冊目終わりそう
2022/12/13現在のスマホ状況

audibleをながら聞きしてついに2冊目が終わりそうです。
勝間さんの本を聞いていますが何回も何回も同じことを繰り返していっているのでだんだん意識が睡眠の改善に向いていったりしています。
本を読めないときはaudibleとてもいいです。

昨晩の睡眠
深い睡眠0時間40分
総睡眠時間6時間09分
コーヒー:0杯
酒:ビール0本
風呂:湯船に浸かる
就寝時間:23時30分
常夜灯:点灯
日中の運動:11400歩
睡眠負債11時間45分:16.5%
昨晩は舌の先に口内炎ができていて痛くて気になりました。
結局寝たのは23:30で夜中に下の子が起きたので2:30ごろ起こされました。睡眠負債は少し改善しましたが、根本的に寝る時間を見直さなければなりません。

メイン回線
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自宅固定回線
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自宅固定電話(ガラケー)
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MacBook Air M2 256gb 8GB
HP slimdesktop280 i5 8400 8GB SSD500GB
iPad Air3 64GB

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libmo 3gb(980-850円)130円

AppleWatch SE2 40mm GPS ミッドナイト
AirPods Pro 第1世代
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voicyのプレミアム放送の誘惑
2022/12/12現在のスマホ状況

voicyをちょこちょこ聞いていますが、内容が良さげなので「学びの引き出しはるラジオ」のプレミアム放送が聞きたいですが課金するのは際限ないしと思って躊躇しているところです。
ちきりんはプレミアムリスナーになっています。
voicyのパーソナリティはみなさんお話が上手でこれを聞いていると何故か本を買ったり、したくなる魅力があります。
毎日繰り返し聞くからなんだろうか。

昨晩の睡眠
深い睡眠0時間36分
総睡眠時間6時間39分
コーヒー:1杯
酒:ビール1本500ml
風呂:湯船に浸かる
就寝時間:22時53分
常夜灯:点灯
日中の運動:4200歩
睡眠負債11時間50分:17%
ヤクルトの効果はあまり感じられず深い睡眠は得られていません。家族みんなで飲んだら速攻でなくなりました。

メイン回線
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HP slimdesktop280 i5 8400 8GB SSD500GB
iPad Air3 64GB

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AirPods Pro 第1世代
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applewatchの充電
2022/12/11現在のスマホ状況

1泊2日でどこまで持つか実験中
8:30→8:30+4hrで30%になったので
低電力モードへ切り替えして運用中

昨晩の睡眠
深い睡眠0時間45分
総睡眠時間7時間39分
コーヒー:0杯
酒:ビール1本
風呂:湯船に浸かる
就寝時間 21時02分
常夜灯:点灯
日中の運動:2800歩
睡眠負債12時間33分:19%
ひさびさに早く寝ることができましたが、夜中に犬が吠えて何回も起こされたので浅い眠りでした。
ヤクルト1000も効果あるのかまだ不明です。

メイン回線
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HP slimdesktop280 i5 8400 8GB SSD500GB
iPad Air3 64GB

mediapad T3(子供用タブレット)
libmo 3gb(980-850円)130円

AppleWatch SE2 40mm GPS ミッドナイト
AirPods Pro 第1世代
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ヤクルト1000を試してみる
2022/12/10現在のスマホ状況

新聞でヤクルト1000が睡眠の質を向上させるとみたので会社に来るヤクルトおばちゃんにお願いして1ヶ月飲んでみることにしました。
7本入り880円×4回です。
深い眠りが改善されればいいです。

昨晩の睡眠
深い睡眠0時間53分
総睡眠時間6時間42分
コーヒー:1杯
酒:ビール0本
風呂:湯船に浸かる
就寝時間 22時58分
常夜灯:点灯
日中の運動:8600歩

睡眠負債14時間3分:24%
ヤクルト1000の効果があったのか深い睡眠が53分です。コロナのワクチン4回目を受けたので腕が痛く朝方浅かった。
今日は36.9度の微熱です。

メイン回線
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自宅固定回線
docomo home5g 3850円 2021.12-2024.11

自宅固定電話(ガラケー)
kyf37 povo2.0

PC
MacBook Air M2 256gb 8GB
HP slimdesktop280 i5 8400 8GB SSD500GB
iPad Air3 64GB

mediapad T3(子供用タブレット)
libmo 3gb(980-850円)130円

AppleWatch SE2 40mm GPS ミッドナイト
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huawei eyewereいい感じです
2022/12/9現在のスマホ状況

いつでも音声スタンバイ状態で過ごしていますが、iPhoneは普段サイレントモードで使用しているのですが、Twitterのフィードの更新の音が不意にeyewereから流れてきて、こんな音がしてたんだと初めて知りました。
心配していた重さは慣れると気にならずに一日つけていても気にならなくなりました。
バッテリー持ちも使用頻度によりますが寝る前で50%ぐらいでした。

音声入力を試してみようと思います。

昨晩の睡眠
深い睡眠0時間8分
総睡眠時間4時間12分
コーヒー:1杯
酒:ビール0本
風呂:湯船に浸かる
就寝時間 1時56分
常夜灯:点灯
日中の運動:7300歩

睡眠負債14時間31分:27%
昨晩は子供達と寝落ちし、2hrぐらい寝てしまい、23:30から家事、風呂で寝るのが遅くなってしまいました。トータルでは6hr程寝てるのですが、疲れは蓄積している状態です。

メイン回線
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android pixel7に乗り換えたらいいのではないかと思っています。
2022/12/8現在のスマホ状況

たまにandroidに乗り換えるのもありな気がしてきました。睡眠や運動の計測にapplewatchが使えなくなるので代わりに何を使うのかが問題ですが。

寝る前に布団を温めるべく布団乾燥機を購入、頼んだやつが人気で欠品して遅れてます。早く来ないかな。

睡眠の改善にはヤクルト1000がいいらしいです。
ヤクルトおばちゃんに頼んでみようと思います。

昨晩の睡眠
深い睡眠0時間41分
総睡眠時間6時間40分
コーヒー:0杯
酒:ビール0本
風呂:湯船に浸かる
就寝時間 22時32分
常夜灯:点灯
日中の運動:10100歩

睡眠負債12時間41分:20%
昨日は22時30分には布団に入ったのですが、下の子が2:30-3時過ぎまで起きてしまい睡眠不足となりました。なかなか睡眠不足を解消できずにいます。

メイン回線
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自宅固定電話(ガラケー)
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PC
MacBook Air M2 256gb 8GB
HP slimdesktop280 i5 8400 8GB SSD500GB
iPad Air3 64GB

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huawei eyewere到着
2022/12/7現在のスマホ状況

注文していたhuaweiのスピーカー内蔵メガネが到着しました。
イヤホンしなくても音楽が流せて良い感じです。
一日中つけてみて使用感を試してみたいと思います。
今まで着けていたメガネより重いのでどうなるか気になります。

昨晩の睡眠
深い睡眠0時間41分
総睡眠時間6時間00分
コーヒー:1杯
酒:ビール1本
風呂:湯船に浸かる
就寝時間 23時33分
常夜灯:点灯
日中の運動:10500歩

睡眠負債13時間8分:22.2%
昨晩もなんだかんだ家事をしていたら23時過ぎに布団に入りました。
寝かしつけ21時→家事の残り→風呂となると遅くなってしまいます。なんと睡眠時間を確保せねば。

メイン回線
iPhone13mini 2024.5まで月1円リース
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自宅固定回線
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自宅固定電話(ガラケー)
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HP slimdesktop280 i5 8400 8GB SSD500GB
iPad Air3 64GB

mediapad T3(子供用タブレット)
libmo 3gb(980-850円)130円

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lenovo tab6が安い
2022/12/6現在のスマホ状況

Softbankで一括1円でキャンペーン中らしくメルカリで18000〜19000円ぐらいでたくさん出品中です。
子供たちの移動時にprimeやnetflixを見るのに使っているhuawei mediapad t3の入替にいいかなと思いますが。
sim刺して通信も使えるのでSoftbankのsimやdocomoならギリOK、auはうーんという感じです。

昨晩の睡眠
深い睡眠0時間26分
総睡眠時間6時間38分
コーヒー:1杯
風呂:湯船に浸かる
酒:なし
就寝時間 23時00分
常夜灯:点灯
日中の運動:11300歩

睡眠負債13時間5分:22.4%
寝不足です
下の子の体調が回復してきたので今週はゆっくり寝たいと思います。

メイン回線
iPhone13mini 2024.5まで月1円リース
sim1 2022.8.29から ahamo2970円
sim2 povo2.0 紹介コード L30UHPGD

自宅固定回線
docomo home5g 3850円 2021.12-2024.11

自宅固定電話(ガラケー)
kyf37 povo2.0 5分話し放題 550円
→11月で5分話し放題解約 電話の物珍しさもなくなり、電話しなくなったので。

PC
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HP slimdesktop280 i5 8400 8GB SSD500GB
iPad Air3 64GB

mediapad T3(子供用タブレット)
libmo 3gb(980-850円)130円

AppleWatch SE2 40mm GPS ミッドナイト
AirPods Pro 第1世代