huawei eyewere
2022/11/27現在のスマホ状況

イヤホン無くても音楽、音声聴けるの良さげなので注文してみようと思います。メガネ自体の重さが今のメガネの倍以上になるのがネックです。 ちきりんのvoicyより今あるあるものを手放さなければ今以上のものは手に入らない。 昨晩 …

深い睡眠が足りない 27分
2022/11/23現在のスマホ状況

昨晩は7時間46分布団に入ってるうち、7時間2分睡眠していて、その中でも深い睡眠が27分しかなく、これは改善が必要そうです。深い睡眠が不足してしまう原因として考えられるのは・寝る前のスマホ・コーヒー(夜にカフェインレスを …